Cours de Yoga en salle

Les cours sont  constitués de maximum 10 pers. de façon à vous assurer une qualité et une écoute personnalisé

 

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

  • Enchaînement de postures dans le respect de soi, dans une approche juste, retrouver l'unité du corps, l’équilibre de l'esprit. 
  • Respiration : fluide et naturelle, un nouvel appuis sur le souffle.
  • Relaxation 

" Pour aimer, il faut une liberté du corps, une liberté du cœur, et une liberté de l'esprit. "

Sœur Emmanuelle 

 

                                 HORAIRES ET COURS COLLECTIFS

 

(maximum 10 personnes)

Lundi 

Yoga :  17h30 à 18h45   Yoga et méditation :  19h à 20h30

 

 Mardi

   Yoga:  12h30 à 13h45

Yoga et méditation:  19h à 20h30

 

 Mercredi

Yoga adolescent 15h30/16h30

 Yoga:   17h à 18h15  &   Yoga et méditation:  18h30 à 20h

 

 

Tarifs et inscription

 

un cours d'essai offert 

 

Tarifs mensuels

     4 à 5 cours /mois :     40€                            Réserver           6 à 10 cours/ mois :   50€                       Réserver

 

 

Tarifs annuels

accès libre à tous les cours : 350€           Réserver

 

 

Carte libre 

100€ les 10 cours (au choix)                    Réserver

 

 

Tarif du cours à l'unité

15€ le cours                                                   Réserver

 

Adhésion à l'association Yoga Traditionnel et Bien-être: 15€/ an 


Cours particulier individuel                ou groupe

 

 

 En individuel (pour 1h15) :

30 €   pour une fois par semaine

50 €   pour une fois par mois

 

Groupe (à partir de 5 personnes)

Me contacter

 


Cours en ligne

-  1 Cours de Yoga 1h30  à  10€         Réserver

 

-  3 Cours de Yoga  à  26€                    Réserver

 

-  10 Cours de Yoga  à  85€                  Réserver

 


STAGES

Prochains stages   ici



Photos

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